サーフフィットのダイエット効果は？｜利用者口コミや料金・体験の紹介

フィットネスジム「サーフフィット」は、最先端の体幹トレーニングで日本初の「サーフエクササイズ」専門スタジオです。

店舗数は関東・東海・関西で7店舗（サーフエクササイズを導入している店舗は多数あり）。

マンネリ化しはじめたフィットネススタジオに新感覚のエクササイズが登場です！

サーフフィットの体験申込みはこちら

まずは簡単に紹介

女性専門のサーフエクササイズ
トライアルレッスン：500円（2021.10現在）
3カ月間月額1,980円（コロナワクチン接種者限定※2021.10現在）
3カ月間で無理ないダイエット（目安として-5kg前後）
体幹トレーニングによる姿勢改善

無理なく楽しみながらダイエットが出来るって嬉しいですよね♪

そんなサーフフィットの利用者口コミや料金・体験などを紹介していきます。

1 サーフフィットの口コミ・評判｜女性専門サーフエクササイズ
- 1.1 サーフフィットの良い口コミ
- 1.2 サーフフィットの悪い口コミ
2 サーフフィットの料金｜女性専門サーフエクササイズ
- 2.1 サーフフィットの料金設定
- 2.2 料金比較
3 サーフフィットの特徴｜女性専門サーフエクササイズ
4 サーフフィットのダイエット効果は？｜利用者口コミや料金・体験のまとめ

サーフフィットの口コミ・評判｜女性専門サーフエクササイズ

フィットネス口コミ

最先端の体幹エクササイズ「サーフフィット」って評判はどうなんでしょうか？

実際に利用された方の口コミを確認していきましょう。

引用先：Googleマップ

サーフフィットの良い口コミ

レッスンはPower Beat Camp。わりときつめの有酸素運動でした。スタジオはほんわりあったかい感じで滝汗ではないですが、汗かけました。マスク着用は任意でしたがインストラクターはマウスシールドでレッスンしてました。更衣室も広くいい感じでしたのでマンスリーフル入会しました！レッスンにバスタオル(小さいタオルとの交換も可)がついてるのもいいです。

他のジムのサーフエクササイズに比べてボールの空気が抜けているのでボードがすごく揺れてバランス力を鍛えられます。トレーニング内容は難易度が高くてバリエーションに富んでいます。すべてできるようになったら、幹が使えるようになって、いろいろなスポーツでエネルギー効率が高くなってパフォーマンスが上がりそうです。

とにかく楽しい！！ホットヨガなどもすぐに飽きてしまった私でも毎週通ってます。最初はボードの上に立つだけでも四苦八苦ですが、2回3回と回を重ねると、まずコツを覚えるので立てるようにはなります。そこからさらに通うと体幹が鍛えられて、色んな動きができるようになりますよ。スタッフも明るくて親切で可愛いです！

サーフフィットの悪い口コミ

友人にすすめられ、体験をしてきました。関西では珍しいサーフエクササイズ。なかなか、身体を動かす機会がないので挑戦してみるも難しい……。後半に差し掛かるにつれて慣れてきた頃に終了。更衣室や、待合室なども可愛くおしゃれ。受付の店員の方も笑顔が明るく素敵。ただ、レッスン料が少しお高い印象……。体力的なこともあり入会は断念。体を動かすのが好きな方には、とてもおすすめなスタジオだと思います。

スタジオ、ロッカー、シャワー室も綺麗です。スタッフの方たちも明るく元気でした。体幹鍛えれそうです。汗、大量にかきますのでシャワーは争奪戦です。笑

体験で利用しました。サーフィンフィットネスは意外とハードな筋トレという感じでした。汗かくしリフレッシュには良いです。毎日通うと痩せそうです。ただロッカールームが狭くて残念。

だいぶ探しましたが、悪い口コミを見つけることが出来ませんでした。気持ち残念な口コミでも☆3以上の評価なので、総合的に見ると良いお店なんですね♪

＞＞サーフフィットの公式サイトはこちら

サーフフィットの料金｜女性専門サーフエクササイズ

フィットネス料金

利用者の口コミで「料金が少し高め」とありましたが、実際にはどうなんでしょうか。

サーフフィットの料金設定や他社フィットネススタジオとの料金比較を確認していきましょう。

現在キャンペーン中（2021.10現在）です。入会金が「0円」（通常は11,000円）で、とってもお得です♪

しかも、コロナワクチン接種者限定で、3カ月間の料金が「1,980円／月」。通常料金は「15,730円／月」なのでお得すぎですね♪

3カ月間ダイエットの成果についても紹介するので、是非チェックしてくださいね♪

サーフフィットの料金設定

サーフフィットの料金プランは3種類あります。

その他、体験（トライアルレッスン）や入会手数料などは別途料金が必要です。

体験（トライアルレッスン）料金

※トライアルレッスンの利用は、1回限りなのでご注意ください。

入会金・登録料料金

入会時に発生する料金です。
キャンペーン期間中は、入会金や登録料が無料になったりするので、是非キャンペーン期間を活用したいですね。

マンスリーメンバープラン

主婦の方だと「マンスリーデイメンバー」のプランがおすすめです。

仕事帰りに通いたいなら「マンスリーフルメンバー」。忙しい方には「マンスリー4メンバー」で時間があるときに利用するなんていかがでしょうか♪

月々の支払いは自動引き落としがオススメです。
キャッシュカード（口座番号がわかるもの）と身分証明書があれば入会時に登録ができます。

流行りの水素水は、月1,080円で飲み放題！がぶ飲みしちゃいましょう笑

料金比較

料金は、他社と比べてどうなんでしょうか。

フィットネスやヨガ、パーソナルジムで見比べてみましょう。

ジャンル	フィットネス	フィットネス	ヨガ	パーソナルジム
サービス名	サーフフィット	ボディーズ	カルド	リボーンマイセルフ
入会金・手数料	11,550円	8,100円	16,500円	41,800円
料金（月額）	15,730円	13,470円	12,100円	160,600円～
回数	毎日1回	通い放題	通い放題	16回（2カ月）
体験	500円	1,500円	無料	無料

※サービス名をクリックすると他社の紹介記事に移動できます。

他社のフィットネスやヨガと比べると月の料金は少し高めです。

キャンペーンを上手く活用すれば、体験（トライアルレッスン）や入会金が無料で、月の料金もダントツでお得になりますね。

＞＞サーフフィットの公式サイトはこちら

サーフフィットの特徴｜女性専門サーフエクササイズ

フィットネス特徴

日本初の女性専門サーフエクササイズのサーフフィットは、

その名の通り、サーフボードを使ったエクササイズで体幹トレーニングに最適なんです。

体幹を鍛えることはもちろん、ダイエットにも効果的！

そんな、サーフフィットの特徴やダイエット効果などを確認していきましょう。

サーフフィットの特徴

サーフフィットは、サーフボードの下にバランスボールが取り付けられている専用の機器を使った体幹エクササイズです。

不安定な環境でバランスをとることで、全身を連動させながら体幹を鍛えることができます。

ここで、実際に使用するサーフボードを紹介します♪

では、体幹を鍛えることで得られる効果って何があるんでしょうか。

体幹トレーニングによって、手に入る効果は3つあります。

サーフフィットで体幹を鍛えると3つも効果があるんですね。とくにボディメイクでは、お腹まわりが引き締まるので女性には嬉しい効果ですよね♪

プログラム紹介

ただ、体幹を鍛えるっていっても、

サーフボードを使ったエクササイズって、どんなプログラムがあるんでしょうか。

店舗によってプログラムは多少異なりますが、参考までにご確認ください。

スタンダード

サーフエクササイズの基本プログラム。サーフィンの動きとトレーニングアイテムを使う筋トレで楽しみながら体幹強化、全身を引き締めます。

ビューティーボディメイク

美しいボディをつくるためのビューティーメソッドプログラム。サーフエクササイズと筋肉に負荷をかけるワークアウトを行いメリハリのある引き締まった体をつくります。

コアビューティー

体幹、コアを集中的に鍛えていくプログラム。体の幹である体幹は姿勢改善、代謝UPなど、美と健康のコアとなる部位。芯のある美しく強い女性を目指します。

脂肪燃焼

楽しくハードに身体を動かして脂肪燃焼するサーフエクササイズのダイエットプログラム。効率よく脂肪燃焼することを追求したダイエットメソッドはとにかく痩せたい方におすすめ！

サーフヨガ

サーフエクササイズとヨガを融合したクラス。不安定なボード上でヨガを行う事で、中心軸がより意識され強化されます。じっくりと筋肉をほぐしながら強いしなやかな体をつくります。

スペシャルプログラム

暗闇エクササイズやテーマ性の高いBGMセレクトで独自の世界観を演出するスペシャルレッスン。期間限定プログラムも多いので、ぜひ早めにチェックしてみてください！

ダイエットの成果

サーフフィットはダイエット効果があるといわれても、実際にどうなったかが分からないと信用できないですよね。

3カ月間でどれだけの効果があったのかを、

実際に「3カ月間チャレンジ」をされた方の実績を確認していきましょう。

銀座本店

	開始（1カ月目）	終了（3カ月目）	効果
体重	59.2kg	51.9kg	-7.3kg
ウエスト	75cm	66.2cm	-8.8cm
ヒップ	99cm	92.5cm	-6.5cm
太もも右	58cm	51cm	-7cm
太もも左	57.5cm	50.5cm	-7cm
二の腕右	27.2cm	24cm	-3.2cm
二の腕左	26.5cm	24.5cm	-2cm