【無料体験】カーブスの口コミ・評判｜女性だけの30分フィットネス

スポーツジムやフィットネスに興味がある人って多いんじゃないでしょうか。

興味があるけど、なかなか始められない…そんな人は多いと思います。

特に女性は、いろんな悩みがあるんじゃないでしょうか。

始められない理由は、こんなところじゃないでしょうか。

そんなあなたには、女性だけのフィットネス Curves（カーブス）を紹介します。

カーブスは全国各地にあるので、知らない人は少ないんじゃないでしょうか。

女性専用のフィットネススタジオなので、異性の視線を気にする必要もありません。

しかも、予約なしで参加できるので、毎日が忙しいかたでも簡単に参加できるんです。

＼女性専用のフィットネスだから安心／

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カーブスの口コミ・評判｜女性だけの30分フィットネス

カーブスのことを知ってもらう前に、

評判って気になりませんか？

まずは、実際に利用された方の口コミから確認していきましょう。

内容もコーチもGOOD
サーキッドトレーニングという筋トレ、有酸素運動、ストレッチを組み合わせて効果を高めるという運動方法は良いです。30分なので運動が苦手な人でも無理なく続けやすい内容だと思います。体験ではマシンを一周しただけで筋肉痛になるありさまでしたが、会社帰りと土曜日の週2、3回通ううちに、体力がついてきて運動後は体が軽く感じられるようになりました。コーチも、もちろん個人的に合う合わないはありますが、全体的に明るく、よくしてくださいます。大げさに褒めてくれるので、悪い気はしないです。

運動習慣のない人のスターターにピッタリ
40代。カーブス2ヶ月の新米会員です。私が通ってる店舗の会員さんは60代が多いですが、週3-4回マイペースに通っています。体力の衰えを実感していたので「30分でできる女性限定の筋トレジム」に魅力を感じて入会しました。
●普段着で気軽に立ち寄れる。
●各マシンは30秒交代なので前の人に気兼ねなく使える。
●毎月計測がある
こんな感じで、普段やらないことも含めてマイペースで行います。

コロナ対策もばっちり
カーブス店舗は2か所目です。現在のところは４年目。コロナウィルスが問題になった3月、心配で行きませんでしたが、友人からカーブスの状態を聞いて、実際に見に行きました。マシンの配置、換気、消毒などの様子から3月末から通いました。若いスタッフさんは本当に熱心に1時間に10分間の換気、マシンの消毒やドア取手・机など皆の手が触れる所の消毒や、会員の手指の消毒をしています。30分間の運動時間のせいか、多くても10名ほどの会員利用で、体温測定・マスク着用・こまめな消毒を守っています。安心して運動できる環境です。

筋肉がついてきました
7年前カーブスを家庭の事情でやめてました。昨年、子供の独立と共に時間が出来たので、他店で再開しました。7年前の退会時に「再開の時には、他店であっても再入会なので入会費が安くなるので店頭でお伝え下さいね」と教えて頂きました。実際に今の店舗でその旨伝えたところ、キチンと割引して頂きました。平日ほぼ毎日通ってますが、肩コリがすっかり無くなり筋肉もついて疲れにくくなりました

無料体験から1か月
私は始めて良かったと思っています。
無料体験の後測定がありましたが、筋肉量が1.4％増えていて疲れにくくなった様に思います。ストレス発散にもなります。夜も熟睡できるようになってきています。体重こそあまり変わらなかったのですが、体脂肪率が減ったのは私にとっては大きい事です。
とりあえず1年、様子見してどう変わっていくのか自分自身で実験するつもりです。

引用先：みん評

私のカーブスの印象は年配の女性が多いと思っていましたが、

20～40代の女性も通っているようです。（全体で見ると年齢層は高め）

「軽い運動が多いのかな？」っと思っていましたが、

しっかりと、トレーニングマシンもあるようで、筋トレ効果もあるみたいですね。

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カーブスの特徴｜女性だけの30分フィットネス

カーブスは、女性専用のフィットネス（セミパーソナルトレーニング）です。

パーソナルトレーニングというと、専属トレーナーが常について指導をしてくれますが、

カーブスはセミパーソナルトレーニングなので、

全てではないですが、質問や相談もいつでも出来るようになっています。

そんな、カーブスの特徴を紹介していきますね。

運動が苦手な方も安心｜女性専用フィットネスのカーブス

「最近運動不足を感じる」「お腹がポッコリしはじめてきた」でも運動は苦手…

そんなあなたには、カーブスがいいでしょう。

カーブスに通われている80％の方は「運動が苦手」から始めています。

運動が苦手でも簡単に出来る運動をあなたに合わせてサポートしてくれます。

カーブスに通われている方には、運動不足やダイエット以外に足を痛めた方なんかも通われています。そんな痛みを持つ方に対してもちゃんと出来る運動をサポートしてくれるんです。

予約なしで利用できる｜女性専用フィットネスのカーブス

スポーツジムは、コーチがついていないので「いつでも」が売りですが、

パーソナルトレーニングは、予約がないと受けることが出来ません。

ですが、カーブスはセミパーソナルトレーニングなのに予約なしで受けることが出来ます。

しかも、服装は自由なので買い物の帰りに寄ったり、仕事帰りにそのまま立ち寄ったりと自由なスタイルなんです。

30分で出来るトレーニング｜女性専用フィットネスのカーブス

カーブスのトレーニングはたったの30分です。

たったの30分でどれだけの運動が出来るのか？って思いませんか。

たったの30分でウォーキングの3倍の脂肪燃焼が出来るんです。

30分でウォーキングの3倍の脂肪燃焼って…どんなトレーニングをしているんだろう？

この流れで12種類の筋トレマシーンを2回繰り返します。

最後にストレッチを行えば終了です。

筋トレの30秒はゆっくりペースなので、身体への負荷はしっかりしています。

全国で約2,000店舗｜女性専用フィットネスのカーブス

カーブスって見たことありませんか？

私の家の近くには3店舗もあるので選びたい放題です。

全国で2,000店舗もあるので、きっとお近くで見つかりますよ♪

近くのカーブスを探す（全国2,000店舗）

カーブスの無料体験｜女性だけの30分フィットネス

まずは無料体験から始めてみましょう。

カーブスの無料体験は1日限りではなく1週間も体験できるんです。

しっかりとトレーニング内容やコーチのことをしっかりと見極めてください。

では、無料体験の申込み方法を紹介しますね。

カーブス無料体験の申込みはこちらをクリック

❶ 「無料体験を申込む」をクリック

❷ お住まいの都道府県を選択して「検索」をクリック

❸ お住まいの市区町村を選択するとお近くの店舗が表示される

❹ 店舗を選んだら個人情報と体験希望日を入力

「同意して次へ」をクリックしたら完了です。
後日、カーブスのスタッフさんからお電話が入ります。

カーブスの口コミ・評判｜女性だけの30分フィットネスのまとめ

スポーツジムやフィットネスに興味がある人って多いんじゃないでしょうか。

興味があるけど、なかなか始められない…そんな人は多いと思います。

特に女性は、いろんな悩みがあるんじゃないでしょうか。

そんなあなたには、女性だけのフィットネス Curves（カーブス）を紹介します。

女性専用のフィットネススタジオなので、異性の視線を気にする必要もありません。

しかも、予約なしで参加できるので、毎日が忙しいかたでも簡単に参加できるんです。

カーブスは1週間の無料体験があるので、悩む前に無料体験を始めてみましょう。

＼セミパーソナルトレーニング Curves／

カーブスの無料体験はこちら