やり方

おすすめのプロテインダイエット

オンラインパーソナルトレーニング

W/Fitness（ウィズフィットネス）

料金：9,800円（6カ月プラン）
入会金0円のコスパなパーソナルトレーニングです。無料体験では、カウンセリングとレッスンが出来ます。さらに動画レッスンもあるのでスキマ時間は動画でバッチリです。

ZENNA（ゼンナ）

料金：10,560円（ベーシックプラン）
入会金無料のコスパな「ZENNA」は、オンラインなのにマンツーマンでトレーナーが指導をしてくれます。レッスンの時間は、6:00～24:00なので忙しい方にオススメです。

CLOUD GYM（クラウドジム）

オンラインフィットネス

LOOOM

料金：550円～
レッスンは短時間のものが多いので、忙しい方でもスキマ時間に利用できます。料金は利用した分だけ発生なので、無駄に月額を払う心配もありません。

サーティーフィット

料金：5,280円～
テレビでたくさん取り上げられるくらいの期待の人気オンラインフィットネスで、無料体験からはじめることが出来ます。

リーンボディ

料金：980円～
動画レッスンなので、スキマ時間でできるフィットネスです。しかも、2週間も無料体験を受けることが出来ます。

オンラインヨガ

Zup（ゼットアップ）

SOELU（ソエル）

うちヨガ＋

てら

ブログ「tera-station」を運営しています。10年以上通ったスポーツジムや、宅トレ・オンラインフィットネス無料体験などの経験から、フィットネスやスポーツの記事を紹介しています。体験談などもあるので是非、参考にして頂けると幸いです。（Twitterフォロワー数：約2,000人）