【ライザップの口コミ】ダイエットで何キロ痩せた？期間はどれくらい？

『結果にコミットでお馴染みのライザップ』は…

ダイエット効果があります。

ＣＭでは素晴らしい結果を見せつけてくれる、芸能人たちですが、

「ライザップは本当に痩せるのか？」と疑問に感じたことがあると思います。

そんな気になるライザップのことを紹介しちゃいます。

結果にコミットのライザップは、2カ月で約30万円ととっても高いです。

でも、ダイエット習慣や知識がしっかりとつくので、

将来を考えるとコスパな投資だと考えてもいいと思います。

また、30日間全額返金保証があるので、

1カ月で効果がないと判断したら返金してもらえるので安心ですね。

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ライザップでダイエット：利用者の口コミ

ＣＭでは驚くほどの結果を出していますが、

「本当にＣＭみたいに痩せることができるの？」って思いますよね。

なので、今からライザップを経験した皆さんからの口コミを見てください。

こちらでは「良い口コミ」と「悪い口コミ」のどちらもご紹介します。

正直、良い口コミも悪い口コミも沢山あります。「何を目的でライザップに通うのか？」を考えた上で参考にして下さいね♪

悪い口コミ

２ヶ月経ちました、３キロ弱痩せました。
今まで運動したことない私でも、筋肉が付き体力もつきました。ウエストは５ｃｍも減っていない（自己流ダイエットの時は毎日６０分ウオーキングして、３ヶ月でウエスト１０ｃｍダウンした。）サプリ高額な割には効果ないですね（１ヶ月５万ぐらい）体力ついたので、もう１ヶ月通う予定です。（40歳代女性）

辞めたら元に戻りました。
結局、食事制限、糖質制限と筋トレ。やってる間は確かに痩せましたが……お金もかかるし、辞めたとたんに元通り。継続するには相当な経済的余裕と時間的余裕も必要ですね。トレーナーも、特に優れているようには感じませんでした。（40歳代女性）

いまだにローンを払っています。
ライザップに通っていた間はみるみるうちに痩せました！運動も頑張っていたのもあり三カ月で15キロ。が、期間内に回数が終わらないうちに休会になってからはリバウンドするだけ。今では出産したのもありすっかり戻りました。（20歳代女性）

1カ月で結果が出なかった。
半年通い糖質制限もしましたが、あまり効果がありませんでした。トレーナーと一緒に頑張って痩せたかったのですがなかなか難しいですね。30日全額返金制度がありますがもう少し頑張ったらと思いなかなか解約は出来ません。（40歳代女性）

あまり効果が出せなかった。
最初の２ヶ月で３kgくらいしか減らずそのためか、モチベーションが思ったほど続かずだんだん足が遠のいて・・・少し休会したら完全リバウンド。トレーナーさんに申し訳ないという気持ちと、自分も情けない。どうしたらモチベーション保てたんだろう。（40歳代女性）

良い口コミ

体重：53キロ→46キロ　体脂肪率：32%→25%
思い返すとこれまでのダイエットのやり方は間違っていました。ジム通いもフルーツダイエットも、サプリメントも効果がなかったのですが、ジム通いもフルーツダイエットも、ダイエットサプリメントも効果がなかった私にとってライザップをスタートさせるのはもう最後の砦のようなものでした。２ヶ月本気を出して自分自身と向き合い、健康の知識や考え方を習得することができました。（20代女性）

体重：62キロ→47キロ　体脂肪率：35%→20.8%
ライザップの良い点は自分の数値をデータ化しているのでそれに合わせたトレーニングを組んでくれます。補わなければならないところを中心にトレーニングをすることができたのが良かったです。（40代女性）

お金よりの素敵な対価を手に入れました！
ライザップにどうしても通いたくて、ボーナスをすべて使いました。急いで痩せたかったし、そのあと海外旅行にも行ったので、かなりお金は苦しかったですが、支払った分の価値はありました！（20代女性）

終わってからもキープできています。
70kg超えてやばいなと思って思い切って通うことにしました。食事制限は問題なかったですが好きなお酒を控えるのがなかなか大変。トレーニングは行く前はやる気起きない時もありますが、終わったらスッキリして仕事も捗る。よくできてると思います。（20代男性）

6カ月経っても維持できてます！
これまでダイエットに失敗してきたので、「またリバウンドしてしまうのかも？」と不安に思っていましたが、6カ月たってもキープできているので奇跡です！（30代女性）

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ライザップでダイエットを頑張った結果

覚悟を決めて頑張った人たちは、いったいどれくらいの効果を出しているんでしょうか？
下の表を見てください！2カ月～3カ月頑張った結果です。

いかがでしょうか。結果、2・3か月で10㎏前後の減量が現実のようですね。

ですが、体重と体脂肪を見るとどちらも効果が出ていますよね。

体重を減らすだけなら以外に簡単ですが、

体脂肪を調整できるのは「ライザップ」だからなのかも知れませんね。

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Twitterでつぶやき「ライザップでダイエット」

Twitterでもライザップのつぶやきは沢山あります。

なかなか面白いツイートがありましたので、その一部をご紹介しますね♪

Rizap で

僕:「いやー疲れました。足がガクガクですもん😵」

トレーナーさん: 「それくらいが丁度いいです！ちなみにその先は
足ガクガク→めまい→吐き気→吐く→熱
っていう感じです。これがまたいいんですよね💪」

って言われて、脳の仕組みが違うんやなって思ったw

— かわそん(むー)@Brain (@KKohey4) August 6, 2020

【ダイエット37日目】
トレーニング終わったので変化の写真撮りました。

左がダイエット始めて18日目
右が本日37日目の写真です。

お腹とか胸辺りが締まってきてるなって感じます。
この調子で毎日筋トレ頑張ります！#ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/VGEoBkIJtt

— たら@ジョジョオタがRIZAPで-15kg目指す (@TARACHIN_Diet) August 6, 2020

ライザップウーマン1ヶ月の変化！

体重 52.1kg→47.5kg
体脂肪率 27.7%→21.4%

側面で比べると、
お腹周りが薄くなりました！#ライザップウーマン #ライザップ #rizapwoman #rizap #rizap女子 #ボディメイク #ダイエット #糖質制限 #筋トレ女子 #ビフォーアフター pic.twitter.com/9wIRHbfjKl

— あすか@ライザップウーマンnote (@asuka_beaute) July 11, 2020

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ライザップでダイエット：メリットとデメリットを教えて？

結果にコミットを企業テーマにしているライザップ。

ＣＭを見ればダイエットやボディメイキングをすることは分かると思います。

それだけなら「ライザップじゃなくてもいいんじゃない？」って思いますよね。

スポーツジムには、指導者がいるジムと、いないジムがあります。

ライザップは指導者がいる、パーソナルトレーニングと呼ばれるジムです。

では、パーソナルジムと一般のジムのメリットとデメリットを紹介します。下の表を見てください。アナタはどちらに魅力を感じますか？

同じスポーツジムでも随分違いがあることが分かったのではないでしょうか。

運動不足解消や少しダイエット程度なら、普通のジムで問題ありません。

本気で「痩せたい！」「体を鍛えたい！」と思っているなら

パーソナルジムのライザップを選んで損はしないでしょう♪

なぜ、ライザップ？

ＣＭなどで誰もが知っているということは、知名度が高いということです。

知名度が高いと、いい加減なことや問題を起こすと大問題へと発展します。

なので、知名度が高いジムは結果にコミットな仕事をしてくれますよ！

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ライザップ：2か月で出来るトレーニングコースの確認

ライザップのトレーニングコースは大きく分けて、４つ分かれます。

今から４つのコースについて、簡単に説明していきますね。

４つコースに共通しているサービス

スタンダード

スタンダードはダイエットを目的としたコースです。

１日50分のトレーニングを週2回、理想のボディメイクを目指すプログラムです。

専属のトレーナーが効果的なトレーニングサポートをしてくれます。

また、食事指導やメンタルまでサポートしてくれます。

本気でダイエットを考えている方はこちらのコースを選ぶと良いでしょう。

ペア

スタンダードな内容をペアで参加できるコースです。

なかなか一人では参加しづらいと思っている方は少なくはないと思います。

友達や彼氏・彼女・ご主人など気を許せるパートナーと一緒に始めれば、

モチベーションも保て、厳しいトレーニングも耐え抜くことが出来るでしょう。

2人だと競い合うことも出来るので、目標に向かって集中して取り組めるでしょう！

スペシャル

こちらのコースは部分強化を目的としたトレーニングになります。

例えば、女性なら「美脚」「モデル体型」男性なら「筋肉」など、

他にも内面から変える「食事」「姿勢」「ストレッチ」などの指導もして頂けます。

もちろん、スタンダードコースでも効果は出ますが、

この部位を何とかしたいと考える場合は、スペシャルを選びましょう。

アクティブ

こちらは60歳以上のかたが対象となり、健康づくりを目的としたトレーニングです。

もちろん、ダイエットやボディメイクをすることも可能です。

人は年齢とともに激しい運動に耐えられない身体へと変化していきます。

60歳という年齢で、通常のプログラムを実施すると、体への負担が大きくなり

怪我や病気に繋がる可能性があります。

ですので、

60歳以上の方には「アクティブコース」で健康維持をした目指してください。

どうでしょう？どのコースを選ぶべきなのかが、よく分からないですよね。

その場合は、無料のカウンセリングを受けてください。

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ライザップ：2か月の費用確認

ライザップは、たくさんのコースがあります。

今回は、定番の「マンツーマントレーニング」と「ペアトレーニング」を紹介します。

正直、とても高いです。

覚悟がないと始めることが出来ない料金ですよね。

この覚悟が、結果を出すことができる「はじめの一歩」です！

これは私の持論ですが、

『2カ月やって効果が出ない人は何カ月続けても効果は見込めない』

なので、2カ月間様子を見て、効果があれば追加するか、

覚えた内容を自力で行うかを考える。

これが、一番低コストなやり方だと考えています。

また、ライザップには「30日間無料返金制度」があります。

これは、実際にトレーニングを始めて「合わない」と感じた時に

1カ月以内であれば、返金されるというシステムです。

このシステムを活用して無駄なく結果を出しましょう！

30日間無料返金制度の「ライザップ」公式サイトはこちら 

ライザップ：無料カウンセリングの確認

ライザップは入会する前に『無料カウンセリング』を受けることが出来ます。

そんな無料カウンセリングの流れを簡単に紹介します。

これだけのことを無料で出来るんです。

しかも、結果は入会しなくても貰うことが出来るので、

無料でカウンセリングを受けて他で活用することも出来ちゃうんです。

ライザップでダイエット：口コミや料金を含めて検討して下さい。

『結果にコミットでお馴染みのライザップ』は…

ダイエット効果があります。

結果にコミットのライザップは、2カ月で約30万円ととっても高いです。

ですが、30日間全額返金保証があるので、

1カ月で効果がないと判断したら返金してもらえるので安心ですね。

あとは、アナタがどれだけ強く「痩せたい！」と思うかどうかだけです。その気持ち（覚悟）が未来を明るくする「第一歩」です。そして、2か月後にライザップのＣＭで努力の結果を見れることを楽しみしていますね♪

＼ライザップで2カ月の本気ダイエット／

ライザップの公式サイトはこちら

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