クラムるの口コミ・料金

フィットネス

【クラムる】オンラインレッスンの口コミや料金・サービス内容は?

今、流行りの「オンライン○○」

フィットネスやヨガ・ダンスもオンラインが普通になってきましたね。

そんな「オンライン○○」の1つ の「クラムる」…

クラムるといえば、スタジオでヨガやティラピスのレッスンをしていましたが、オンラインサービスをはじめたみたい。でも詳しいことが分からない。
  • オンラインレッスン「クラムる」の評判ってどう?
  • オンラインレッスン「クラムる」ってどんなレッスンがあるの?
  • 「クラムる」の料金設定はどんな感じ?
  • Q&Aがみたい

そんな、気になることにお答えしていきます。

オンラインレッスン「クラムる」は、

全国に100スタジオを運営する zen place が新たに始めた「15分オンラインレッスン」なんです。

まずは簡単に紹介

  • 今だけ3カ月間完全無料(2021.1現在)
  • 初心者でも安心の簡単レッスン
  • レッスンはライブレッスンと動画レッスン
  • 15分間のレッスンなのでスキマ時間にバッチリ
  • パソコン・スマホ ・ タブレットで参加(Zoomアプリ)
  • ヨガマットがあればどこでもレッスンが可能
  • 月額2,800円(無料期間後の料金)
  • ライフスタイルに合わせて自由な時間にレッスン
オンラインレッスンの「クラムる」は、3カ月間も無料なんて凄くないですか⁉ もちろん、期間限定なので今だけのお得情報ですが…。しかも15分レッスンなんて、ちょっとしたスキマ時間に出来るので嬉しいですよね♪

\ヨガ・ピラティスが15分で出来る/

クラムるの公式サイトはこちら

この記事でわかること

  • 利用者の口コミ・評判
  • 特徴・サービス内容
  • 料金設定(キャンペーン含む)
  • Q&A

利用者の口コミ・評判|オンラインレッスンのクラムる

クラムるの口コミ

利用者の口コミですが、探しましたがほとんど見つけることが出来ませんでした。

Twitterで書き込まれていたものだけでも紹介しますね。

ちょっと口コミとしては物足りないですよね。なので、私が感じたメリット・デメリットをを紹介しちゃいます。
メリット
  • スキマ時間にできる15分レッスン
  • 月額2,800円で受け放題
  • ピラティスに特化したオンライン
  • ライブレッスンと動画レッスンがある
  • ヨガマットがあればどこでもできる
  • 15分なのにしっかり汗をかける
デメリット
  • ポーズチェックがない
  • 筋トレ要素が多いので始めてはクタクタになる

今から特徴やサービス内容なども紹介しますが、

がんばって悪いところを探しても、あまり出てきませんでした。

クラムるの公式サイトはこちら

特徴・サービス内容|オンラインレッスンのクラムる

クラムるの特徴

なんどもいいますが「クラムる」は、15分間のオンラインレッスンです。

なので、忙しいあなたでもしっかりとレッスンを受けることが出来ます。

サービス内容はとってもシンプルです。

サービス内容はたったの2つ

  • ライブレッスン(1日最大21レッスン)
  • 動画(ビデオ)レッスン(100本以上が見放題)

この2つのレッスンをやりたい放題なんです。

ライブレッスンの時間が合わなくても、動画(ビデオ)レッスンがたくさんあるので、

全く損なしでレッスンを受けることが出来るんです。

そんな「クラムる」の特徴は、こんな感じです。

ノウハウを活かした最高のレッスン|オンラインレッスンのクラムる

全国約100スタジオを運営しているノウハウ・会員さんの声を基に、

「クラムる」という現代人のライフスタイルに最適なプログラムを考案しています。

本質的なポーズや動きだけを厳選して15分に詰め込んであるんです。

しかも、毎日続けやすいように、ハードすぎないようにも工夫しているので初心者でも安心です。

1日15分でお悩み解決|オンラインレッスンのクラムる

近年では、コロナウイルスによりステイホーム時間が拡大され、

慢性的な運動不足・腰痛・便秘・自律神経の乱れなどもあるかと思います。

「クラムる」なら、そんなお悩みも解決できるでしょう。

家にいる時間が増えたからこそクラムるを毎日できます!7日間も繰り返せば効果を実感出来るハズです。

体幹重視のプログラム|オンラインレッスンのクラムる

プログラムは、体幹を中心に動かし強化していく達成感のあるプログラムです。

はじめは動きも早く慣れるまで数回はできない部分もあると思いますが…

繰り返し受けることでどんどん爽快感にハマっていくことでしょう♪

プログラム効果

  • 体幹を強化してお腹が引き締まる
  • しっかり動いて代謝があがる
  • 頭がスッキリしてストレス解消になる

慣れないうちはキツく感じることもあると思いますが、

初心者でもできるプログラムなので安心して挑戦してみてくださいね。

背骨重視のプログラム|オンラインレッスンのクラムる

プログラムの大半は、背骨を上下・左右・斜めと、ゆったりと動かしていきます。

少し早く動く部分は、なかなか覚えるまでできないこともありますが、

何度も繰り返して受けることで自然に出来るようになります。

終わった時に、背骨の周りに温かい感覚、背骨の輪郭が気持ちよく意識でき、伸びたーという気持ちよさが残るプログラムです。

プログラム効果

  • 四肢と背骨が伸び美しい姿勢になる
  • ステイホームによる腰痛・肩こりが解消される
  • 頭がスッキリして集中力があがる

選べるスケジュール|オンラインレッスンのクラムる

「クラムる」は6:00~21:00の間で最大21レッスンがあるので、

あなたのライフスタイルに合わせて、好きな時間でレッスンを受けることが出来ます。

ここでは、簡単なスケジュール表を少しだけ紹介します。

クラムるのスケジュール

30分に1回のペースでレッスンがあるんですね。しかも、これからもレッスンの種類はドンドン増えていくということです♪

レッスンの流れ|オンラインレッスンのクラムる

では、簡単にレッスンの流れを紹介しますね。

いったい15分間で、どれだけのレッスンが出来るんでしょうか?

簡単な流れ

  • Step1:ウォーミングアップ(参加自由)
    マイページの「動画ポータル」にあるウォーミングアップ動画をみながら、関節や背骨を軽く動かし、レッスンのために身体のコンディションを整えていきます。
    本番のレッスンのために集中力も高まるのでおすすめです!
  • Step2:レッスン&プチ瞑想
    ヨガ・ピラティスのそれぞれの効果のあるムーブメントを組み合わせたオリジナルのレッスンです。15分間集中し、身体全体をしっかり動かしましょう。
    最後の45秒は瞑想で完全に意識を自分に向けていく時間を作ります。
  • Step3:ストレッチ・クールダウン(自由参加)
    マイページの「動画ポータル」にあるストレッチ・クールダウンをみながら、頑張った身体をほぐし、呼吸を整えます。心がすっきりと落ち着き、日常にすっと戻っていけます。

こんな感じで、1回のレッスンが終了します。

自由参加の「ウォーミングアップ」「クールダウン」は、

15分レッスンとは別の時間なので、Step1~3 を全て行うなら1時間近くの時間がかかります。

クラムるの公式サイトはこちら

料金設定|オンラインレッスンのクラムる

クラムるの料金

それでは、クラムるの料金設定をしていきます。

クラムるはとってもシンプルで、低コストなのでとっても嬉しい料金設定になっています。

そんな、クラムるの料金と他社の料金が見て分かるように比較表で紹介しますね。

ちなみに現在は、キャンペーン中なので3カ月間も無料で利用できます。(2021.1現在)

クラムるの新規登録はこちらから

クラムるリーンボディソエル
入会金0円0円2,500円
月額2,800円1,980円980円
プラン受け放題見放題2回/月
ライブレッスン
ビデオレッスン○(100本)○(400本)○(80本)
クラムるの料金は他のサービスと比較すると少し高めですが、ライブレッスン受け放題っていうのがメリットなんです。しかも動画も100本近くあるのでいつでも好きなだけ利用できますよね♪

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オンラインレッスンのクラムる|利用者口コミや料金・サービスのまとめ

クラムるといえば、スタジオでヨガやティラピスのレッスンをしていましたが、オンラインサービスをはじめたみたい。でも詳しいことが分からない。
  • オンラインレッスン「クラムる」の評判ってどう?
  • オンラインレッスン「クラムる」ってどんなレッスンがあるの?
  • 「クラムる」の料金設定はどんな感じ?
  • Q&Aがみたい

オンラインレッスン「クラムる」は、

全国に100スタジオを運営する zen place が新たに始めた「15分オンラインレッスン」なんです。

まずは簡単に紹介

  • 今だけ3カ月間完全無料(2021.1現在)
  • 初心者でも安心の簡単レッスン
  • レッスンはライブレッスンと動画レッスン
  • 15分間のレッスンなのでスキマ時間にバッチリ
  • パソコン・スマホ ・ タブレットで参加(Zoomアプリ)
  • ヨガマットがあればどこでもレッスンが可能
  • 月額2,800円(無料期間後の料金)
  • ライフスタイルに合わせて自由な時間にレッスン
オンラインレッスンの「クラムる」は、3カ月間も無料なんて凄くないですか⁉ もちろん、期間限定なので今だけのお得情報ですが…。しかも15分レッスンなんて、ちょっとしたスキマ時間に出来るので嬉しいですよね♪

\いつでも受け放題のライブレッスン/

クラムるの公式サイトはこちら

 

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てら

スポーツ大好き(野球だけは苦手)そんな私は、転職3回の接客・製造・事務とたくさんの経験から知識の豊富さだけが強み。 この『tera-station』では、スポーツ・雑学(主に自己啓発)・初心者向けブログの3つを中心に書いていきます。 2020.5にTwitterと共にスタート。現在、フォロワー1,600人まで到達しました!

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